A Nutrição Desportiva ao nível dos teus Objetivos de Intensidade

Aumenta a tua força explosiva com a nutrição certa. Desportos de alta intensidade desafiam o corpo e a mente a atingir novos limites. Exigem explosões de energia, força e agilidade com periodos de descanso ou descanso ativo. Seja num treino de crossfit, num jogo de futebol ou numa corrida de velocidade, a nutrição é a chave para o sucesso e a recuperação

MAIS ENERGIA

MAIS ENERGIA

HIDRATAÇÃO

HIDRATAÇÃO

RECUPERAÇÃO MUSCULAR

RECUPERAÇÃO MUSCULAR

SAÚDE E BEM ESTAR

SAÚDE E BEM ESTAR

Para teres mais energia

A disponibilidade de energia é crítica para manter a performance durante periodos de alta intensidade. Uma suplementaçaõ adequada antes ou durante o treino vai-te ajudar a manter a energia necessária.

Estas são as nossas sugestões.

  • prod_Boost_Melancia

    Energy Gel Boost

    Esgotado

    Energy Gel Boost

    A partir de £2.00 GBP
    £31.00 GBP A partir de £2.00 GBP
    Esgotado
  • prod_PreWorkout

    Pre-Workout Bar

    Esgotado

    Pre-Workout Bar

    A partir de £3.00 GBP
    £33.00 GBP A partir de £3.00 GBP
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  • prod_PWExplosive

    Pre-Workout Explosive

    Esgotado

    Pre-Workout Explosive

    £38.00 GBP
    £38.00 GBP
    Esgotado

Para melhor hidratação

Esforços de alta intensidade sucessivos, e a respectiva recuperação entre picos, requerem níveis ótimos de hidratação. Este tipo de desporto gasta rapidamente água e sais minerais que vão prejudicar a recuperação e resistência, aumentar a fadiga e as dores musculares e impactar no tua capacidade de concentração.

É importante que consigas recuperar nos periodos de descanso. Mantém-te hidratado com as nossas sugestões.

  • prod_GoldrinkPremium_Limao

    Goldrink Premium

    Esgotado

    Goldrink Premium

    A partir de £2.00 GBP
    A partir de £2.00 GBP
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  • Maçã e limão GoldNutrition sticks de eletrólitos para hidratação, em embalagem com vários sticks individuais

    Electrolytes Sticks

    Esgotado

    Electrolytes Sticks

    £7.00 GBP
    £7.00 GBP
    Esgotado
  • Capsulas de sal SaltCaps do Kit Triatlo Race Day PRO da Fast Bundle, suplemento para atletas de triatlo em embalagem preta e branca

    Salt Caps

    Esgotado

    Salt Caps

    £10.00 GBP
    £10.00 GBP
    Esgotado

Para recuperares melhor

O esforço de intensidade elevada gera altos níveis de stress no nosso corpo e consome muita energia e minerais importantes. A reposição desta energia e dos minerais após o treino é essencial para garantir que o corpo recupera a tempo do próximo treino ou prova, para minimizar o risco de overtraining e para otimizar os processos de adaptação que nos permitem ter melhor performance.

Precisas de repor rapidamente glicogénio, consumir proteína e garantir a hidratação. Estas são as nossas sugestões para uma recuperação ótima. Juntamente com muito descanso.

  • Suplemento Fast Recovery da GoldNutrition, embalagem com cápsulas de recuperação rápida para atletas e praticantes de esportes.

    Fast Recovery

    Esgotado

    Fast Recovery

    £23.00 GBP
    £23.00 GBP
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  • prod_CreatinePowerMix

    Creatine Power Mix

    Esgotado

    Creatine Power Mix

    £30.00 GBP
    £30.00 GBP £30.00 GBP
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  • prod_MuscleRecovery_Vanilla

    Muscle Recovery 900g

    Esgotado

    Muscle Recovery 900g

    £35.00 GBP
    £34.00 GBP £35.00 GBP
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Saúde e Bem Estar

É importante manteres a tua saúde durante uma temporada de treinos. A fadiga acumulada vai prejudicar a tua capacidade de recuperar, de descansar, de manter os níveis ótimos de energia e de manteres as lesões à distância.

A suplementação é importante para proteger o teu corpo do desgaste e para manteres a tua performance ao longo do tempo. Estas são as nossas sugestões.

  • Magnesium

    Magnesium

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    Magnesium

    £13.00 GBP
    £13.00 GBP
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  • Kit Articulações da Fast Bundle com cápsulas de Complexo de articulações, ideal para suporte e saúde das articulações.

    Joint Complex

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    Joint Complex

    £19.00 GBP
    £19.00 GBP
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  • MelatoninpowerSleep_goldnutrition

    Melatonin Power Sleep

    Esgotado

    Melatonin Power Sleep

    £11.00 GBP
    £11.00 GBP
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  • Suplemento Muscle Repair da GoldNutrition, pote com cápsulas para recuperação muscular, em ambiente de ginásio.

    Muscle Repair

    Esgotado

    Muscle Repair

    £19.00 GBP
    £19.00 GBP
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